RU
РусскийАнглийскийУкраинский
  • 0
+7 (495) 928‑92-20
Поддержка
АдминистраторовПользователейБаза знаний
Заказать демо
меню
  • Платформа
      • Функционал
      • Аналитический модуль
      • Каталог готовых курсов
      • Технические характеристики
      • FAQ
  • Решения
    • Для ритейла и FMCG
    • Для промышленности
    • Для HoReCa
    • Для малого и среднего бизнеса
  • Кейсы
  • Мероприятия
  • Блог
  • О нас
      • Вакансии
      • Наши новости
      • СМИ о нас
      • Контакты
+7 (495) 928‑92-20
       
Заказать демо
team@e-queo.com
+7 (495) 928‑92-20
  • Главная
  • Каталог готовых курсов
  • Видеокурсы
  • Лайфхаки по личной эффективности

Лайфхаки по личной эффективности

90 000 ₽
Профессия: Офисный сотрудник
Уровень: Начинающий
Формат: Видеокурс
Длительность: 0 - 30 мин
Наличие теста: Нет
Производитель: КРОК
Тематика: Личностный рост

Слушатели получат практические советы по управлению временем и энергией, чтобы лучше концентрироваться на задачах и добиваться поставленных целей в работе и жизни.

Содержание курса
Итог курса
Параметры курса

Содержание курса

Модуль 1. Общие принципы
Раздел 1. Мотивация и освоение нового
Раздел 2. Анализ
Раздел 3. Оформление результата своей работы

Модуль 2. Управление временем
Раздел 1. Планируйте за горизонт
Раздел 2. Расставляйте приоритеты. Рутинные дела
Раздел 3. Формирование информационного поля

Модуль 3. Управление вниманием
Раздел 1. Однозадачность и концентрация
Раздел 2. Подбор времени
Раздел 3. Управление идеями

Модуль 4. Управление энергией
Раздел 1. Круг общения
Раздел 2. Спорт, питание и сон

Итог курса

Слушатели получат информацию о секретах путешествий: как составлять маршруты, забронировать недорогие билеты, находить жилье и готовиться к поездке.

Параметры курса

Тренер: Валентин Губарев, директор департамента вычислительных систем в КРОК

Длительность: 29 минут

Назад к списку
Компания
  • Вакансии
  • Юридическая информация
  • Соглашение об использовании сайта
  • Согласие на обработку персональных данных
Продукт
  • Функционал
  • Технические характеристики
  • Кейсы
  • Обновления платформы
Ресурсы
  • Блог
  • Мероприятия
  • Каталог готовых курсов
  • FAQ
Техническая поддержка
    • База знаний
    • Контакты
  • 8 800 234-84-30 только по РФ
    support@e-queo.com
    Приём обращений круглосуточно!
    Ответим оперативно:
    пн - пт с 09:00 - 19:00
    Адрес:

    Русаковская ул., 13,
    стр. 5, этаж 1, пом. 1/3,
    Москва, 107140

    +7 (495) 928-92-20team@e-queo.com
    © ООО «Эквио», 2014-2023. Все права защищены
    Роли пользователей
    Администратор

    Создаёт и публикует контент нужной группе сотрудников, управляет настройками, формирует отчёты.

    Web приложение
    Руководитель

    Видит и контролирует прогресс, даёт обратную связь (награждает / предупреждает) через мобильное приложение.

    Web приложение
    iOS приложение
    Android приложение
    Сотрудники

    Имеет всё необходимое для работы в своём смартфоне, планшете, ноутбуке и ПК.

    Web приложение
    iOS приложение
    Android приложение
    Заявка на демо

      Заявка отправлена

      Спасибо за ваше обращение!
      Наши менеджеры свяжутся с вами оперативно,
      чтобы уточнить все детали и выбрать удобную дату и время онлайн-презентации.

      Заявка отправлена

      Большое спасибо за регистрацию на онлайн-мероприятие Эквио! В ближайшее время мы пришлём ссылку на вход в Zoom-конференцию вам в календарь, а также напомним о регистрации письмом накануне мероприятия.